5 Thực Phẩm Giúp Tăng Kích Cỡ Vòng Một Tự Nhiên
Ngay sau khi một cô gái chạm tuổi dậy thì, trong cơ thể đã bắt đầu có những thay đổi nhằm phát triển những "cấu trúc" đầy đủ của một người phụ nữ trưởng thành. Vì vậy, theo thời gian từ thời điểm 17-18 tuổi trở đi vòng một của chị em đã bắt đầu phát triển đầy đủ và đạt được hình dạng thích hợp.
Tuy nhiên, kích cỡ vòng một luôn là một vấn đề không nhỏ đối với các chị em, ngoài các bài tập thể dục, massage hay các loại thuốc hỗ trợ Bepqueen sẽ giới thiệu với các bạn cách "ăn gì để tăng kích thước vòng một" một cách tự nhiên và lành mạnh nhất.
More...
Tại Sao Kích Thước Vòng Một Khó Tăng Và Dễ Bị "Méo Mó"?
Theo nghiên cứu khoa học, thì bất cứ điều gì liên quan đến cơ thể của chúng ta đều có liên quan và được kiểm soát trực tiếp hoặc gián tiếp của các Hormon. Thế nên, việc cơ thể tiết Hormon không đúng cách hoặc bất thường có thể gây ra tình trạng vòng một hơi "kém phát triển", đôi khi nhỏ hơn hoặc lớn quá mức, đó là lý do tại sao kích thước vòng một của các chị em không bao giờ giống nhau vì mỗi người có lượng Hormon khác nhau.
Hiện nay, ngực nhỏ được coi là một khó khăn cho phụ nữ, chúng không chỉ ảnh hưởng đến tính cách và vẻ đẹp của một người mà còn có tác động không nhỏ đến khả năng sinh sản và đời sống chăn gối của các cặp vợ chồng.
Một người mẹ khi sinh con có thể nuôi con bằng sữa công thức thay vì sữa mẹ do các nguyên nhân khác nhau liên quan đến việc mất sữa hoặc không có sữa, nhưng khoa học đã chứng minh sữa mẹ là tốt nhất cho trẻ bất kể ít hay nhiều.
Kết hợp tất cả các lý do trên thì việc vòng một nhỏ được coi là một bất lợi và nó cũng là một trong những ước ao của người phụ nữ như một phần không thể thiếu cho một hình thể khỏe và đẹp.
Estrogen Là Nguyên Nhân Chính
Estrogen được coi là một Hormone giới tính nữ được tiết ra từ buồng trứng của người phụ nữ. Nếu không có đủ lượng Estrogen, người phụ nữ có thể nhận thấy cảm giác buồn bực, không lành mạnh trong cơ thể hoặc không thể duy trì được vẻ rạng rỡ, sức sống bên ngoài.
Ngoài ra, Estrogen là một hormone cần thiết để duy trì cảm giác hưng phấn cũng như chức năng sinh lý của nữ giới như thúc đẩy ham muốn tình dục, sức khỏe của da, điều tiết chất béo trung tính và tăng tốc quá trình chuyển hóa.
Trong khi trên thị trường có rất nhiều loại dược phẩm nhằm cải thiện Estrogen ở phụ nữ thì có những cách rất tự nhiên làm tăng nồng độ Estrogen cũng như tăng kích cỡ vòng một một cách lành mạnh. Do đó, 5 loại thực phẩm sau đây sẽ trả lời cho các bạn câu hỏi ăn gì để tăng kích thước vòng một?
1. Rau Thì Là
Thì là là một trong những loại thực phẩm mà bạn chắc chắn nên để tăng kích thước vòng một. Thì là được coi là một trong những thảo dược tốt nhất cho vòng một nảy nở một cách tự nhiên, do trong Thì là có chứa một lượng cao Phyto-estrogen như Photoanethole, Anethol và Dianethole. Khi cơ thể hấp thụ đủ các Phyto-estrogen có trong Thì là, cơ thể sẽ tự nhiên làm tăng nồng độ Estrogen của bạn và đây chính là nguyên nhân giúp vòng một của bạn phát triển hơn.
Không chỉ có vậy, Thì là cũng có thể giúp ngăn ngừa bệnh ung thư vú và loãng xương ở phụ nữ. Trong hạt Thì là có chưa một lượng lớn các chất Flavonoid, nhiều hóa chất làm tăng mức Estrogen trong cơ thể. Bạn có thể đun sôi hạt Thì là để pha trà hoặc có thể chiết xuất thành dầu để xoa bóp lên vòng một của bạn .
2. Các Sản Phẩm Từ Sữa
Các sản phẩm từ sữa có chứa các Hormon sinh sản tương tự như loại Hormon được tìm thấy trong cơ thể người. Sữa bò là một trong những sản phẩm điển hình giúp kích thích các Estrogen, Progesterone và Prolactin tự nhiên trong cơ thể và đó chính là các yếu tố cần thiết để phát triển kích cỡ vòng một, sản sinh sữa ở những người đang trong thời kỳ cho con bú.
Trong sữa có chưa một lượng rất lớn các Prolactins. Prolactin là một loại hormon được tiết ra bởi Pituitary Gland và chúng cũng kích thích các tuyến vú phát triển. Các sản phẩm từ sữa cũng đã được chứng minh rằng có khả năng cung cấp tới 60-70% lượng Estrogen mà cơ thể cần. Tất nhiên, mặc dù sử dụng quá nhiều các sản phẩm từ sữa có thể khiến bạn tặng cân nhưng nếu chúng không quá là vấn đề to lớn với bạn thì hãy sử dụng sữa thường xuyên.
3. Sản Phẩm Làm Từ Đậu Nành
Đối với nhiều người Đậu nành được coi là một siêu thực phẩm bởi nó có chứa hàm lượng Isoflavones cao và được biết đến như là một loại thực phẩm điển hình giúp loại bỏ các tế bào ung thư và phát triển các mô ở ngực lớn hơn.
Và như mọi người đều biết, đậu nành có chứa một lượng lớn Estrogen và tất nhiên đó chính là nguyên nhân giúp cải thiện vòng một của bạn. Bên cạnh đó đậu nành có chứa một số lượng lớn các Phyto- Estrogen. Nhiều nghiên cứu cho thấy nhiều phụ nữ đã tăng têm 1-2 size cơ ngực do sử dụng nhiều các sản phẩm từ đậu nành.
4. Các Loại Hạt
Các loại hạt như hạt hướng dương, hạt bí, hạt lanh, hạt óc chó, hạt điều...đều tốt cho cơ thể bạn. Các loại hạt này giúp tăng mức độ Estrogen tự nhiên trong cơ thể và do đó cũng làm tăng kích thước vòng một của bạn.
Việc sử dụng các loại hạt này trong bữa ăn rất phổ biến, bạn có thể trộn với các món ăn mà mình yêu thích hoặc rắc lên các món rau, salad mà bạn yêu thích.
5. Các Loại Thực Phẩm Giàu Protein
Các loại thực phẩm giàu Protein rất quan trọng trong việc xây các cơ và cũng rất quan trọng trong việc tăng kích thước vòng một. Nếu thiếu Protein, các mô xung quanh ngực có thể phát triển không đúng cách và điều này sẽ làm giảm sự phát triển của ngực.
Thiếu Protein cũng làm giảm khả năng sản xuất các kích thích tố như Estrogen, đây chính là chìa khóa cho sự phát triển của vòng một. Protein cũng giúp sản xuất các loại Hormone tăng trưởng ở người, mà như tên của nó, chất này sẽ giúp các tế bào và mô phát triển nhanh hơn.
Thịt, trứng, cá, hải sản...là các loại thực phẩm giàu Peotein mà bạn không nên bỏ qua nếu muốn cải thiện vòng một của mình.
Ngoài các thực phẩm bên trên, bạn cũng có thể kết hợp một số bài massage đơn giản để cải thiện "vóc dáng" cho vòng một của mình: Dùng tay đặt song song với ngực rồi xoa thành các vòng nhỏ, nhẹ nhàng từ ngoài vào trong của khuôn ngực. Sau đó, làm theo chiều ngược lại và lặp lại từ 5-6 lần mỗi ngày. Nếu làm một cách thường xuyên, bạn sẽ thấy kích thước vòng một được cải thiện rõ ràng, không chỉ về kích thước mà còn mức độ cân đối cũng sẽ được cải thiện.
Chúc các bạn có vòng một ngày càng đẹp và khỏe mạnh hơn.
Nguồn tham khảo:
http://www.agirlwhomakes.com/increase-breast/9-foods-to-increase-breast-size/
